쌀국수하면 생각나는 고수 아시쥬? 오늘은 고수에 효능에 대해 알아보겠습니다. 많은분들이 호불호과 확실하쥬? 많이 넣어서 드시는분들도 계시고 아니신 분들도 계시고 어떤 효능이 있는지 알아볼까유~ ■고수의 효능 1.콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 고수에는 케르세틴, 캠페롤, 라네틴, 에피네프린 같은 폴레페놀계 항상화 플라노보이드가 함량 되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 2. 당뇨병 환자에게 효과적 이다. 고수의 잎과 줄기에 함유된 성분은 췌장을 자극하기 때문에 모든 유형의 당뇨병을 억제하는 데에 도움을 줍니다. 췌장을 자극하게 되면 인슐린에 대한 민감성이 떨어지고 인슐린이 더 많이 생성되며 인슐린의 기능이 향상됩니다. 또한 설탕이 혈액에 흡수되는 것을 감소시켜주며 혈당치를 조절해 주는 데 효..