
●유자차 유자차는 모든 사람들이 선호하며 달콤 상큼한 맛이 나는 게 특징이며 감기예방에 도움을 주는 차로 많이 알려져있습니다. 그럼 유자차의 효능에 대해 알아볼까요? ●유자차의 효능 7가지 1. 감기 예방에 탁월 레몬이나 귤에 비해 유자에 속해있는 비타민C의 함량이 매우 높아서 꾸준히 섭취하면 감기 예방하는데 효과가 있습니다. 또한, 리모넨이라는 성분이 다량 함유되어 있어 목의 염증을 가라앉혀 주며 그로 인한 목의 통증 및 기침을 진정시켜 줍니다.. 2. 혈관 건강 하면 유자차~! 헤스페리딘과 리모넨은 혈관을 강하게 해 준답니다.. 그 결과 혈액 순환을 개선해 고혈압이나 심근경색, 뇌졸중 등 혈관과 관련된 각종 질환에 많은 도움을 주고 있습니다. 3. 신경통 개선에 도움을 줌 혈액 순환에 많은 도움을..
음식의 효능
2023. 1. 17. 17:05